Мастер-класс "Управление эмоциями через работу с Внутренним ребенком"

Мастер-класс Алены Алешиной, сооснователя EQuator и соавтора книги "Эмоциональный интеллект. Российская практика", о том, как Внутренний ребенок влияет на наit эмоциональное реагирование и о том, как можно с этим работать

Психология и самопознание 18+

Участники:

  • поисследуют, как их Внутренний ребенок может влиять на их эмоциональные реакции
  • смогут повзаимодействовать со своим Внутренним ребенком
  • узнают, какие есть инструменты для работы с Внутренним ребенком

Программа

  • Почему, даже зная много способов и приемов управления эмоциями, люди продолжают попадают в ситуации, когда эмоции захватывают? Или «всё понимают», но ничего не могут сделать со своим эмоциональным состоянием?
  • Типичные эмоциональные проявления (раненого) Внутреннего Ребенка. Страх и тревожность, стыд, агрессия, обиды, апатия и отсутствие радости. Настоящее и ложное (выживающее) Я.
  • 4 критических периода развития (по Э.Эриксону). Задачи развития и потребности ребенка на каждом этапе. Какие мы имеем эмоциональные сложности во взрослом возрасте, если в данном периоде что-то пошло не совсем так?
  • Техники для работы с Внутренним ребенком. Экспресс-приемы и формы личностной работы.

Поделиться:

1415 дней назад
14 мая 2020 19:00–22:00

Санкт-Петербург
Фермское шоссе, 32
Показать на карте

Уже есть билет
Восстановить или вернуть

Поделиться:

Связь с организатором

Напоминаем, что для того чтобы восстановить билет или сделать возврат организатору можно не писать.

На этот адрес придёт ответ от организатора.

Подпишитесь на рассылку организатора

Восстановление билета

Введите адрес электронной почты, указанный при регистрации на событие

Обращаем внимание на то, что билеты должны были прийти к вам на почту сразу после покупки.

Возврат билета

Если вы хотите вернуть билеты, вы можете сделать это по ссылке из письма с билетами или оформить запрос организатору в вашем  личном кабинете.

Подробнее о возврате билетов