Бесплатный вебинар "Как развивать эмоциональный интеллект в турбулентные времена?"

Признанные эксперты в области эмоционального интеллекта, руководители Тренинговой компании EQuator и авторы книги "Эмоциональный интеллект. Российская практика" Сергей Шабанов и Алена Алешина, проведут вебинар о том, что такое эмоциональный интеллект, об основных мифах и путаницах, связанных с этим понятием, и о том, как его развивать.

Психология и самопознание 16+

Результаты

  • узнают, что влияет на нашу эмоциональную устойчивость (и неустойчивость)
  • узнают, как можно поддерживать относительно спокойное эмоциональное состояние в нервное время
  • потренируют несколько простых способов телесных и ментальных способов работы с тревожностью
  • Программа

  • Факторы, определяющие эмоциональную устойчивость
  • Зачем нужен мониторинг своего эмоционального состояния и как можно его вести?
  • Способы управления эмоциями: тренируем физические и ментальные способы. Способы снижения тревожности. Как позаботиться о своем эмоциональном состоянии и состоянии близких в беспокойное время

Поделиться:

1451 день назад
7 апреля 2020 12:00–13:30

Событие пройдет онлайн

Уже есть билет
Ссылка на онлайн-событие рассылается за час до его начала.
Получить ссылку или сделать возврат

Поделиться:

Связь с организатором

Напоминаем, что для того чтобы сделать возврат организатору можно не писать.

На этот адрес придёт ответ от организатора.

Подпишитесь на рассылку организатора

Возврат билета

Если вы хотите вернуть билеты, вы можете сделать это по ссылке из письма с билетами или оформить запрос организатору в вашем  личном кабинете.

Подробнее о возврате билетов