• 25 июня 2018, понедельник
  • Санкт-Петербург, Лиговский проспект 57/59

Летний интенсив для детей "Как управлять своими эмоциями?"

Регистрация на событие закрыта

Извините, регистрация закрыта. Возможно, на событие уже зарегистрировалось слишком много человек, либо истек срок регистрации. Подробности Вы можете узнать у организаторов события.

Другие события организатора

Тренинговая компания EQuator
2154 дня назад
с 11:00 25 июня до 13:00 29 июня 2018
Санкт-Петербург
Лиговский проспект 57/59

Курс по развитию эмоционального интеллекта для детей в возрасте от 7 до 11 лет, состоящий из 5 занятий. Каждое занятие — это 2 часа практической работы: упражнения и интерактивные блоки, в которых активно работают все участники группы – дети не устают, и при этом успевают проработать важные для них вопросы. В курсе используются разные формы практической работы: рисование и составление коллажей, игры, упражнения, сказкотерапия, арт-терапия, отработка навыков управления своими эмоциями В группе курса до 10 человек, чтобы каждый ребенок получил индивидуальную обратную связь от тренеров в ходе каждого упражнения. Место проведения: уютный зал в самом центре Петербурга, напротив ТЦ "Галерея"

План занятий

 

Занятия 1 «Мир эмоций – какой он?»

  • Эмоции – что это такое и где они живут. Какие они бывают?
  • Как понять, что я чувствую? А что чувствуют другие люди?
  • «Положительные» и «отрицательные» эмоции – насколько это справедливо? Почему социум запрещает проявление определенных эмоций?
  • «Я чувствую» и «Я делаю». Испытывать можно любые эмоции, а вот над действиями стоит подумать.
  • Почему, когда я испытываю сильную эмоцию, мне сложно думать? К каким последствиям это может привести? Что с этим делать?

Занятие 2 «Мои страхи»

  • Почему возникают страхи и что такое смелость?
  • Надо ли всегда «быть бесстрашным»?
  • Чему помогают наши страхи? Страх и безопасность
  • Реальные и надуманные страхи
  • Способы борьбы со страхами
  • Как приручить страх?
  • Как родители могут мне помочь, если я боюсь?

 Занятие 3 «Злость»

  • Почему люди злятся?
  • Злиться – плохо?
  • Почему злюсь я? Чем мне может быть полезен гнев?
  • Что делать, если я злюсь, когда другие люди что-то делают?
  • Тренируем «Алгоритм работы с агрессией»

 

Занятие 4 «Печаль,  разочарование и радость»

  • Из-за чего возникает
  • Что делать, если у меня что-то не получилось так, как я хотел?
  • От чего возникает радость? Радость и счастье – как чувствовать себя более счастливым?
  • Что такое «позитивный подход»? Как увеличить количество радости в своей жизни?

 Занятие 5 «Завершающее»

  • Подведение итогов: как чувствовать себя увереннее и спокойнее в мире эмоций?

Регистрация

Рекомендуемые события

Организуете события? Обратите внимание на TimePad!

Профессиональная билетная система, статистика продаж 24/7, выгрузка списков участников, встроенные инструменты продвижения, личный кабинет для самостоятельного управления и еще много чего интересного.

Узнать больше